Surf camp на о. Рейнеке
Самые последние события читайте у нас журнале
В Приморье есть волны и настоящий серфинг!
Наша школа серфинга
Вьетнам
Staff
Обучение серфингу и SUP

Партнеры

               

        

 

ГлавнаяЖурналФридайвинг в программе нашего кемпа!

Фридайвинг в программе нашего кемпа!

08.05.2013

Фридайвинг в программе нашего кемпа!

 Почему мы боимся разгребаться с больших волн? Ответ очень прост. Страх! Страх перед вайпаутом есть у каждого, и у ученика, и даже у опытного серфера. Дело в том, что инстинкт самосохранения предупреждает нас перед стартом с волны, о том, что мы можем захлебнуться при падении в пене. У каждого уровня серфера, есть свой психологический лимит, который не позволяет ему попробовать свои силы в более серьезных условиях мощных волн. Этот лимит, как правило, у начинающего не превышает волны, размером с его рост. И уровень катания на доске не всегда определяет размер волны, к которому он уже технически готов (речь идет о старте, стабильном проезде, контроле скорости и т.д.).  Только правильная задержка дыхания, рациональный расход кислорода в «стиральной машине» и полное отсутствие паники в экстремальной ситуации при падении в пену  придадут Вам уверенности в своих силах и выведут на новый уровень волн.

Курсы фридайвинга адаптированные для тренировок серферов больших волн используются в мировой практике уже очень давно. Райдеры высокого класса перед катанием с волн-гигантов прибегают к помощи опытных фридайв инструкторов для увеличения времени, проводимого без кислорода, как в статическом состоянии, так и в ситуациях сильного верчения тела под водой. На каждый уровень приходится свое представление о «большой» волне, и могу Вас заверить, что в нашем случае падение с двух-ростовой волны может привести к 10-ти секундной задержке дыхания. Холодная вода, активная попытка выбраться на поверхность, легкая паника, устроят начинающему серферу не самые приятные воспоминания о первый больших волнах. В этом случае, всем необходима соответствующая тренировка дыхания, то есть параллельные курсы фридайвинга. Развитие в этом направлении выведет Вас на новые рубежи, волны перестанут казаться страшными, а падения в пену смертельными. Вы обретете уверенность в себе, самообладание и сильно шагнете вперед.
С этого года программа наших серф – кэмпов на острове Рейнеке включает в себя начальные курсы фридайвинга абсолютно бесплатно! Опытный фридайв – мастер Сергей Чайка будет тренировать Вашу дыхательную систему под водой, Вы перестанете боятся вайпаутов как в теплой, так и в холодной воде в начале сезона. Тренировки входят в обязательную программу для всех, кто хочет научиться кататься на серфинге, а те, кто уже обладают хорошими навыками катания, увеличить свой лимит волн по высоте и научиться правильно задерживать дыхание как в статике, так и в активном движении. Тренируйтесь вместе с нами, Вы на правильном пути!
 
 
 









© 2011. Все права защищены.
Копирование материалов сайта возможно только после согласия владельца
Разработка сайта — Студия «Интерактив» Яндекс.Метрика